Quando crei il canale vai nella tab Permissions e metti il Subscribe a 75, in questo modo solo i Server Admin possono sapere che ci sei...
Per non ricevere i Poke devi settare a te stesso od usare (con cautela) un gruppo con i_client_neded_poke_power a 75 se vuoi riceverli dai Server Admin o superiore per non riceverli da nessuno.